salonfeliz.pl

Author name: Salon Kosmetyczny Feliz

plakat promocji system figura

System Figura

system figura - pakiety zabiegowe do - 40%

Nowa edycja Waszego ulubionego 𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌𝐔 𝐅𝐈𝐆𝐔𝐑𝐀, a w nim:

✔️ 3 pakiety zabiegowe w atrakcyjnych cenach
✔️ 4 tygodniowa intensywna terapia
✔️ od 12 do 16 skutecznych zabiegów w każdym zestawie tj.

Szczegóły:

czas trwania: 4 tygodnie, 2 wizyty w tygodniu

system figura - pakiet STOP cellulit

System Figura – Pakiet STOP Cellulit – pomoże Ci zredukować „pomarańczową skórkę” oraz wymodelować sylwetkę. Liposukcja ultradźwiękowa i fala akustyczną skutecznie rozbijają komórki tłuszczowe, a maderoterapia i żelazko antycellulitowe poprawiają jędrność skóry oraz świetnie radzą sobie z cellulitem, z którym walczysz od lat!

W pakiecie:

  • 4 x maderoterapia 60 min
  • 4 x liposukcja ultradźwiękowa
  • 4 x żelazko antycellulitowe 30 min
  • 4 x fala akustyczna – 2 partie

Cena zabiegów z pakietem:  1400 zł (zamiast 2280zł)

system figura - pakiet wyszczuplenie

System Figura – Pakiet Wyszczuplenie – każda z nas marzy o redukcji centymetrów przed wymarzonymi wakacjami. Ten pakiet wraz z dietą i aktywnością fizyczną pozwoli Tobie osiągnąć idealną figurę na sezon bikini. Liposukcja ultradźwiękowa i fala akustyczna zredukują nadmiar tkanki tłuszczowej, a maderoterapia i vacumshape wymodelują sylwetkę oraz poprawią jędrność skóry.

W pakiecie:

  • 4 x maderoterapia 90 min
  • 4 x liposukcja ultradźwiękowa
  • 4 x fala akustyczna 2 partie
  • 4 x vacum shape 2 partie

Cena zabiegów z pakietem: 2520 zł (zamiast 3560zł)

system figura - pakiet ujędrnienie

System Figura – Pakiet Ujędrnienie ( na 1 partie) – idealny sposób na wiotką skórę po ciąży lub po zgubieniu zbędnych kilogramów. Vacumshape i żelazko antycellulitowe to świetny duet do modelowania sylwetki i poprawy jędrności skóry. Radiofrekwencję mikroigłową stymuluje włókna kolagenowe i elastynę, dzięki czemu po serii zabiegów zauważysz jedrniejszą skórę oraz mniej widoczne rozstępy.

W pakiecie:

  • 4 x Vacum shape
  • 4 x żelazko antycellulitowe 20 min.
  • 2 x radiofrekwencja mikroigłowa

Cena zabiegów z pakietem: 1400 zł ( zamiast 2180 zł)

nie wiesz jaki pakiet wybrać?

Nie wiesz na jaki pakiet się zdecydować? Zapraszamy na bezpłatną konsultację z naszym kosmetologiem, który dobierze najlepszy zestaw zabiegów oraz udzieli kilku wskazówek dotyczących codziennych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej.

Nie czekaj! Już dziś zacznij przygotowania do sezonu bikini!

System Figura Read More »

plakat świątecznej promocji plakatu salonu kosmetycznego

Największa Świąteczna Promocja w Salonie Urody Feliz!

Największa Świąteczna Promocja w Salonie Urody Feliz!

Rozpocznij magię świąt już teraz! Kupując bon za minimum 500 zł, otrzymasz drugi o wartości 50% jako wyjątkowy prezent od nas! To idealny upominek dla Ciebie lub bliskiej osoby, dający dostęp do wszystkich naszych zabiegów.

promocja w salonie kosmetycznym feliz - Nasz Świąteczny Upominek

Nasz Świąteczny Upominek:

  • Dostępny na wszystkie zabiegi w naszym salonie.
  • Bon jest ważny do 30.06.2024.
  • Możliwość zakupu dla siebie lub na prezent dla bliskiej osoby.
manicure w świątecznym wykonaniu

jak skorzystać z promocji?

Jak skorzystać z Promocji?

Odwiedź nas osobiście lub skorzystaj z opcji online, dokonując przelewu na konto: 72 1050 1764 1000 0092 9692 3213.
Następnie prześlij potwierdzenie przelewu razem z imieniem i nazwiskiem osoby, dla której bon ma być przygotowany, na adres e-mail: salon@salonfeliz.pl.

📞 Kontakt i Lokalizacja: Telefon: 535 853 519

Adres: ul. Stefana Batorego 23, 81-365 Gdynia

plakat świątecznej promocji salonu kosmetycznego Feliz

regulamin promocji

Regulamin:

  • Promocja dotyczy zakupu bonów o wartości minimalnej 500 zł.
  • Drugi bon otrzymasz za połowę wartości zakupionego (np. kupując za 500,- kwotę 250zł dodajemy gratis, kupując za 1000,- kwotę 500,- dodajemy gratis itd.).
  • Bony dostępne do zakupu do 23.12.2023, realizacja od 27.12.2023 do 30.06.2024.
  • Możliwość wykorzystania bonu wyłącznie na zabiegi kosmetyczne dostępne w Salonie Urody Feliz.
  • Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
  • Podczas finalizacji usług z bonu w pierwszej kolejności wykreślane są środki pełnopłatne, a następnie gratisowe.
  • Usługi realizowane są w cenach regularnych z cennika.

Zapraszamy do skorzystania z naszej wyjątkowej świątecznej promocji! Znajdź chwilę dla siebie lub obdaruj swoich bliskich pięknem i relaksem w Salonie Urody Feliz.

Nowości i Wydarzenia: Bądź na bieżąco z naszymi sezonowymi ofertami, wydarzeniami i nowościami. Śledź naszą stronę internetową oraz profile na mediach społecznościowych, aby nie przegapić żadnej okazji!

Największa Świąteczna Promocja w Salonie Urody Feliz! Read More »

plakat promocji black day

Black Days w Salonie Urody Feliz

opis oferty - Black days w feliz

Black Days w Salonie Urody Feliz – Gdynia

TYLKO 24 i 27 listopada skorzystaj z extra zniżki!!

Już dziś zapisz się na zabieg:

  • 24.11 (piątek) na stymulatory tkankowe w cenie 650zł (zamiast 1100zł)

Cena obejmuje: policzki, owal twarzy, szyję i dekolt.

Więcej o zabiegu stymulatory tkankowe…

  • 27.11 (poniedziałek) na peeling chemiczny Maeselle Pigment precisers w cenie 290zł (zamiast 450zł)

Cena obejmuje twarz, szyję i dekolt. Zabieg zmniejsza przebarwienia, sebum i wygładza skórę.

Więcej o zabiegu maeselle pigment precisers…

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!

Zapisy pod numerem
+48 535 853 519

plakat promocji black days2

Regulamin promocji BLACK DAYS W SALONIE FELIZ

Regulamin BLACK DAYS

  1. Z promocji możesz skorzystać tylko w dniach 24 i 27 listopada.
  2. Nie można wykupić zabiegów ze zniżką i skorzystać w innym dniu.
  3. Oferta dotyczy wyłącznie stymulatorów tkankowych na okolicę twarzy (policzki i owal), szyi i dekoltu wykonywanego preparatem maeselle nucleolift oraz peelingu chemicznego na okolicę twarzy, szyi i dekoltu wykonywanego preparatem maeselle pigment precisers.

Black Days w Salonie Urody Feliz Read More »

plakat promocji depilacji laserowej

Promocja na pakiety depilacji laserowej!

opis oferty

Nie czekaj na 𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙁𝙧𝙞𝙙𝙖𝙮! Już dziś skorzystaj z pakietów na depilację laserową w atrakcyjnej cenie!

Każdy zestaw zawiera 6 zabiegów:

  • pachy 850,- (zamiast 1200,
  • głębokie bikini 1300,- (zamiast 1860,-)
  • nogi 2200,- (zamiast 3120,-)
  • broda i wąsik 750,- (zamiast 1020,-)
  • nogi, pachy, głębokie bikini 3200zl (zamiast 6180,-)

Dlaczego powinnaś/eś zdecydować się na depilację laserową właśnie w naszym salonie?

▪️Pracujemy na jednym z najskuteczniejszych laserów – Soprano Titanium.

▪️Dzięki połączeniu mocy, aż 3 laserów w jednym urządzeniu jesteśmy w stanie usunąć nie tylko grube i ciemne włosy, ale również cienkie i jasne.

▪️Metoda In – Motion umożliwia podanie cebulkom włosa większej ilości impulsów lasera w krótszym czasie.

▪️Dodatkowo specjalny system chłodzenia ICE PLUS™️ pozwala na bezbolesne zabiegi i niesamowity komfort podczas wizyty, co potwierdzają nasi klienci.

Więcej o depilacji laserowej…

Regulamin promocji - na depilacje laserową

  1. Zabiegi z promocji można zakupić od 1 listopada 2023
  2. Z zabiegów można korzystać od 1 listopada 2023r. do 30 czerwca 2024r.
  3. Można wykupić dowolną ilość pakietów.
  4. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
  5. Wykupionych zabiegów nie można zamienić na inne zabiegi oraz wymienić na gotówkę.
  6. Z zabiegów można skorzystać wyłącznie w salonie urody Feliz w Gdyni.

Promocja na pakiety depilacji laserowej! Read More »

2. Kobiece Spotkanie Feliz

Drugie Kobiece Spotkanie w Salonie Urody Feliz

Z okazji Różowego Października serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety do naszego Salonu Urody Feliz w Gdyni. Sobota 14 października, tego dnia odbędzie się nasze drugie spotkanie z cyklu spotkań w kobiecym gronie.W tym miesiącu organizujemy specjalne wydarzenie, które ma na celu zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz zachęcanie do regularnych badań.

Drugie Kobiece Spotkanie w Salonie Urody Feliz - program

W programie wydarzenia znajdziesz:

  • Spotkanie dotyczące profilaktyki i wczesnego wykrywania raka piersi.
  • Spotkanie ze Stowarzyszeniem Amazonek Gdynia.
  • Ćwiczenia i instruktaż z rozpoznawania niepokojących zmian w piersiach przeprowadzone na fantomach. Sprawdź czego szukać przeprowadzając samobadanie piersi w domu. Polecamy!
  • Zabiegi pokazowe.
  • Konsultacje kosmetologiczne.
  • Konsultacje z linergistką pod kątem makijażu permanentnego.
  • Słodki poczęstunek.

Więcej informacji o naszym wydarzeniu znajdziesz na naszym profilu na Facebooku.

Kobiece Spotkanie w Salonie Urody Feliz - informacje

Informacje:

  • Data Wydarzenia: 14.10.2023
  • Godzina rozpoczęcia: 16:00
  • Wstęp: wolny

Serdecznie Zapraszamy!

Zespół Feliz Salon Urody

2. Kobiece Spotkanie Feliz Read More »

różowy październik - miesiąc świadomości raka piersi - okładka

Różowy Październik: Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Różowy Październik: Walka z Rakiem Piersi – Jak Zadbać o Nasze Zdrowie?

Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Od 1985 roku ten czas poświęcony jest walce z nowotworem piersi, a także edukacji na temat profilaktyki i wczesnego wykrywania tej choroby. Rak piersi to jedna z najczęściej występujących form nowotworu u kobiet na całym świecie. Szacuje się, że co roku rozpoznaje się tego typu raka u 1,7 miliona kobiet, a umiera aż 500 tysięcy. Chociaż większość przypadków raka piersi dotyczy kobiet, to nie można zapominać, że może on również wystąpić u mężczyzn, choć jest to zjawisko o wiele rzadsze. W Polsce każdego roku diagnozuje się około 25 000 nowych przypadków tej choroby, co stanowi ogromne wyzwanie dla naszego społeczeństwa. Jak możemy zwiększyć naszą świadomość na ten temat i zadbać o zdrowie naszych piersi?

różowy październik: miesiąc świadomości raka piersi - spis treści

W skrócie:
Z tego artykułu dowiesz się:

  • Różowy Październik: Walka z Rakiem Piersi – Jak Zadbać o Nasze Zdrowie?
  • Rak Piersi – Czynniki Ryzyka.
  • Różowy Październik: Jak wykonać Samobadanie Piersi.
  • Różowy Październik: Badania Obrazowe.
  • Różowy Październik: Rak Piersi Objawy
  • Miesiąc Świadomości Raka Piersi – Profilaktyka.
  • Różowy Październik – Stowarzyszenie Amazonek z Gdyni.
  • Zaproszenie – Różowy Październik w Salonie Feliz.
  • Podsumowanie.

Rak piersi - czynniki ryzyka

Czynniki Ryzyka – Raka Piersi

Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi. Należy do nich:

  • Genetyka: Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki raka piersi, istnieje większe ryzyko, że odziedziczyłaś predyspozycje genetyczne do tej choroby. Możesz skonsultować się z lekarzem i wykonać badanie genetyczne w celu oceny ryzyka.
  • Wiek: Statystyki pokazują, że ryzyko zachorowania na raka piersi rośnie wraz z wiekiem. Najwięcej przypadków diagnozuje się u kobiet po 50. roku życia.
  • Hormony i Antykoncepcja: Używanie antykoncepcji hormonalnej, zwłaszcza przez długi okres czasu, może zwiększyć ryzyko wystąpienia raka piersi.
  • Styl Życia: Niezdrowa dieta, nadmierne spożycie alkoholu, palenie papierosów i brak aktywności fizycznej mogą przyczynić się do rozwoju tej choroby.
Źródło: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-prawidlowo-wykonac-samobadanie-piersi

różowy październik: samobadanie piersi

Samobadanie Piersi

Regularne samobadanie piersi jest kluczowe dla wczesnego wykrywania zmian. Możesz to zrobić raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu cyklu. Oto kroki, które możesz podjąć:

  • Sprawdź Wygląd Piersi: Stań przed lustrem i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom oraz brodawkom sutkowym. Zwróć uwagę, czy nie zmieniły one swojego wyglądu w ostatnim czasie, czy nie pojawiły się niepokojące zmiany.
  • Palpacyjnie Zbadaj Piersi: Delikatnie dotykaj piersi, szukając guzków lub zgrubień. Wykonaj tę czynność zarówno w pozycji stojącej, jak i leżącej.
  • Zbadaj Węzły Chłonne: Sprawdź, czy węzły chłonne w dole pachowym nie są powiększone.
    Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany, skonsultuj się z lekarzem.
Instrukcja samobadania piersi
Źródło: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/jak-prawidlowo-wykonac-samobadanie-piersi

różowy październik: badania obrazowe

Badania Obrazowe

Oprócz samobadania, regularne badania obrazowe są kluczowe dla wczesnego wykrywania raka piersi. Są nimi:

  • USG Piersi: USG piersi powinnaś wykonywać regularnie co 2 lata między 20. a 30. rokiem życia, oraz raz do roku po ukończeniu 30 lat.
  • Mammografia: Kobietom po 40. roku życia zaleca się przeprowadzanie mammografii co 2 lata, a po 50. roku życia raz do roku.
    Regularne badania w gabinecie lekarskim są niezwykle ważne, ponieważ rak piersi w początkowych fazach może przebiegać bezobjawowo.

różowy październik: rak piersi objawy

Objawy: rak piersi może objawiać się:

  • wyczuwalnymi guzkami
  • powiększonymi węzłami chłonnymi w dole pachowym
  • zmianą koloru i wyglądu brodawki sutkowej
  • wyciekiem płynu z brodawki sutkowej
  • zmianą wielkości lub kształtu piersi
  • zaczerwieniem skóry, łuszczeniem lub zmianą w strukturze skóry wokół brodawki
Instrukcja pokazująca na co zwracać uwagę podczas badania piersi
Tłumaczenie z: https://breastcancernow.org/about-breast-cancer/awareness/signs-and-symptoms-of-breast-cancer/

miesiąc świadomości raka piersi - Profilaktyka

Profilaktyka

Oprócz regularnych badań, istnieją kroki, które możemy podjąć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi:

  • Zdrowa Dieta: Włącz do swojej diety więcej warzyw i owoców, ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i cukrów.
  • Aktywność Fizyczna: Regularna aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi i ogólnego zdrowia.
  • Unikaj Alkoholu i Palenia Papierosów: Oba te czynniki mogą zwiększyć ryzyko raka piersi.
  • Regularne Badania: Regularnie wykonuj samobadanie i badania obrazowe w gabinecie lekarskim.
  • Karmienie Piersią: Udowodniono, że długotrwałe karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi u kobiet.

Różowy Październik - Stowarzyszenie amazonek z Gdyni

Przy omawianiu problematyki raka piersi chciałybyśmy wspomnieć o lokalnym stowarzyszeniu, która pomaga od wielu lat kobietom w Trójmieście. Stowarzyszenie Amazonek z Gdyni to organizacja, która działa na rzecz wsparcia kobiet dotkniętych rakiem piersi. Jej celem jest nie tylko pomoc w leczeniu, ale także dostarczanie wsparcia emocjonalnego i informacyjnego. Amazonki z Gdyni organizują różnego rodzaju wydarzenia, warsztaty i spotkania, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz wsparcie dla pacjentek.

W Salonie Urody Feliz-Gdynia nie tylko dbamy o Twoje piękno, ale także o Twoje zdrowie. Jesteśmy kobietami, matkami, córkami - i znamy znaczenie profilaktyki i samoświadomości w walce z rakiem piersi. Dlatego wspólnie chciałyśmy, aby Różowy Październik nie pozostał tylko symbolem, ale stał się okazją do wspólnej rozmowy, wsparcia i działania. Jesteśmy z Tobą, bo zdrowie i dobre samopoczucie każdej kobiety są dla nas priorytetem - Joanna Skuza, manager.

zaproszenie - Różowy Październik w Salonie Feliz

Z okazji Różowego Października serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety do naszego Salonu Urody Feliz w Gdyni. Sobota 14 października, tego dnia odbędzie się nasze drugie spotkanie z cyklu spotkań w kobiecym gronie.W tym miesiącu organizujemy specjalne wydarzenie, które ma na celu zwiększenie świadomości na temat raka piersi oraz zachęcanie do regularnych badań.

W programie wydarzenia znajdziesz:

  • Spotkanie dotyczące profilaktyki i wczesnego wykrywania raka piersi.
  • Spotkanie ze Stowarzyszeniem Amazonek Gdynia.
  • Ćwiczenia i instruktaż z rozpoznawania niepokojących zmian w piersiach przeprowadzone na fantomach. Sprawdź czego szukać przeprowadzając samobadanie piersi w domu. Polecamy!
  • Zabiegi pokazowe.
  • Konsultacje kosmetologiczne.
  • Konsultacje z linergistką pod kątem makijażu permanentnego.
  • Słodki poczęstunek.

Więcej informacji o naszym wydarzeniu znajdziesz na naszym profilu na Facebooku.

podsumowanie

Dbajmy o swoje zdrowie razem. Niech Różowy Październik będzie czasem, w którym podejmujemy kroki w kierunku profilaktyki i edukacji na temat raka piersi. Razem możemy dokonać pozytywnych zmian.

Pamiętajmy, że dbanie o zdrowie piersi to sposób na długie i zdrowe życie.

Różowy Październik: Miesiąc Świadomości Raka Piersi Read More »

artykuł o cerze dojrzałej okładka

CERA DOJRZAŁA – na co powinnaś zwrócić uwagę?

Zmarszczki, wiotka skóra, zmieniające się rysy twarzy to tylko jedne z cech cery dojrzałej. Każdego z nas czeka ten okres, ale możemy się do niego odpowiednio przygotować, dzięki czemu nasza skóra nie będzie wyglądać na zmęczoną. Regularne dbanie o skórę, odpowiednie nawyki, codzienna pielęgnacja czy zabiegi kosmetyczne pozwolą Twojej skórze wyglądać promiennie nawet po 60 roku życia!

Cera dojrzała - spis treści

W skrócie:
Z tego artykułu dowiesz się:

  • Cera dojrzała – Starzenie się skóry: Czynniki i Znaczenie Pielęgnacji.
  • Włókna kolagenowe i ich rola w pielęgnacji cery dojrzałej.
  • Skutki utraty kolagenu w skórze dojrzałej.
  • Genetyka, Choroby i Hormony.
  • Pielęgnacja Cery Dojrzałej: jakie zabiegi kosmetyczne polecamy?
  • Cera Dojrzała – Pielęgnacja domowa i codzienne nawyki.
  • Podsumowanie.

Cera dojrzała - Starzenie się skóry: Czynniki i Znaczenie Pielęgnacji

Czynniki Wpływające na kondycje Skóry

Styl życia i środowisko, w jakim przebywamy, stres i brak snu mają duży wpływ na naszą cerę. Jedną z głównych przyczyn starzenia się skóry jest stres oksydacyjny, wywołany przede wszystkim przez smog i dym papierosowy. Wolne rodniki zaczynają łączyć się z naszymi zdrowymi komórkami skóry, co przyspiesza proces starzenia się. 

Antyoksydanty w walce z wolnymi rodnikami

Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie przeciwutleniaczy (antyoksydantów) w diecie, suplementacji i kosmetykach, takich jak witamina C, E, borówka amerykańska, winogrona, koenzym Q10, selen i cynk.

działanie antyoksydantów zawartych w owocach

Ochrona przed promieniami UV

Kolejnym negatywnym wpływem na stan naszej cery jest ekspozycja na słońce i brak stosowania odpowiedniej ochrony. Słońce mocno przyspiesza proces starzenia się skóry, a długotrwała ekspozycja na nie niszczy włókna kolagenowe i elastynowe, zmniejsza grubość skóry, odporność na czynniki zewnętrzne i przesusza ją. Dodatkowo może powodować przebarwienia. Dlatego ważne jest stosowanie kremów z filtrem SPF 50 przez cały rok.

krem przeciwsłoneczny na twarzy kobiety

Pielęgnacja cery dojrzałej nie musi być skomplikowana. Ważne jest regularne stosowanie nawilżających kremów, serum i kwasu hialuronowego. Dodatkowo, unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce i pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej. – Martyna Zakrzewska, Kosmetolog – Salon Urody Feliz w Gdyni.

Włókna kolagenowe i ich rola w pielęgnacji cery dojrzałej

Włókna kolagenowe stanowią fundament naszej skóry. Są to naturalne białka występujące w skórze, które nadają jej jędrność, elastyczność i młodzieńczy wygląd. Jednakże, już po 25 roku życia zaczynają one tracić swoją integralność, a ten proces jest naturalnym elementem starzenia się skóry. Jest to bardzo dobry moment, aby skupić się na odpowiedniej pielęgnacji. 

To bardzo ważne zrozumienie, że budowa kolagenowa naszej skóry ulega zmianom w miarę upływu czasu. Im jesteśmy starsi, tym nasza skóra staje się cieńsza i bardziej podatna na utratę jędrności. To właśnie w tym momencie, pojawia się potrzeba specjalnej uwagi i pielęgnacji.

Skutki utraty kolagenu w skórze dojrzałej

Zanik kolagenu w skórze dojrzałej jest głównym czynnikiem prowadzącym do pojawienia się zmarszczek, wiotkości skóry i utraty jej elastyczności. Skóra, która była kiedyś gładka i jędrna, z biegiem lat może stawać się bardziej zmarszczona i luźna.

Jednak nie ma powodu do paniki. Istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w zwalczaniu procesu utraty kolagenu i przywracaniu skórze jej młodzieńczego wyglądu.

Pielęgnacja skóry dojrzałej w kontekście budowy kolagenowej

Właściwa pielęgnacja skóry dojrzałej powinna być ukierunkowana na wspieranie i odbudowę kolagenu. Istnieją różne produkty i zabiegi kosmetyczne, które mogą pomóc w tym procesie, nie bez znaczenia pozostaje również nasza dieta i nawyki.

Genetyka, Choroby i Hormony

Kolejnymi czynnikami wpływającymi na wygląd naszej cery jest genetyka, choroby, poziom hormonów. Jeśli u naszej mamy czy babci zauważyłyśmy małą ilość zmarszczek, czy jędrną skórę u nas prawdopodobnie również tak będzie, ale to wszystko zależy od nas. Zbyt wiele czynników tj. styl życia, stres, brak snu, używki, zbyt mała ilość picia wody będą negatywnie wpływać na stan naszej cery i może ona po wielu latach zdecydowanie gorzej wyglądać niż u osoby, która nie ma tych „dobrych” genów, dlatego pamiętajmy, geny nie zagwarantują nam braku zmarszczek, ale mogą pomóc. Wracając do chorób czy poziomu hormonów ważne jest regularne wykonywanie badań, nawet gdy dobrze się czujemy, wiele chorób objawia się dopiero przy końcowej fazie, jednak jest to tylko jedna z wielu okoliczności wpływających na stan naszej cery i nie wyklucza ona naszego wpływu na inne przyczyny.

Pielęgnacja Cery Dojrzałej: jakie zabiegi kosmetyczne polecamy?

Regularne zabiegi dobrane przez specjalistę mogą skutecznie zahamować starzenie się naszej skóry lub zmniejszyć ilość zmarszczek, które już się pojawiły. Jednak należy pamiętać o regularności wizyt, a także przerwach pomiędzy nimi, żeby nie przyzwyczajać skóry do ciągłej stymulacji. 

Oprócz zabiegów nawilżających polecamy zabiegi przeciwzmarszczkowe, stymulujące włókna kolagenowe i elastynę, a tym samym poprawiające jędrność i napięcie skóry. Do takich zabiegów zaliczamy m.in.:

okolice oczu kobiety o cerze dojrzałej

Warto pamiętać, że każda skóra jest inna, i to, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Dlatego ważne jest indywidualne podejście do pielęgnacji skóry dojrzałej oraz konsultacja z profesjonalistą, takim jak kosmetolog, który pomoże dobrać odpowiednie metody i produkty pielęgnacyjne dostosowane do konkretnych potrzeb skóry. Zadbana i odpowiednio pielęgnowana skóra może zachować młodzieńczy wygląd przez wiele lat. – Martyna Zakrzewska, Kosmetolog – Salon Urody Feliz w Gdyni.

cera dojrzała - Pielęgnacja domowa i codzienne nawyki

Pielęgnacja domowa

Cera dojrzała potrzebuje przede wszystkim odżywienia i nawilżenia, dlatego, że z wiekiem nasza skóra staje się bardziej sucha. Ważne jest, żebyś stosowała kosmetyki nie tylko w okolicy twarzy, ale również szyi i dekoltu, które tak samo potrzebują szczególnej uwagi.

  1. Demakijaż – pamiętajmy o codziennym zmywaniu makijażu, spanie w nim, nawet sporadyczne bardzo niszczy naszą cerę i zatyka pory skóry. Do demakijażu polecamy płyn micelarny, ale pamiętaj – ten krok nie zastąpi dokładnego oczyszczenia twarzy, które powinnaś wykonywać minimum 2 razy dziennie.
  2. Oczyszczanie – mleczko, pianka, żel – te kosmetyki pozwolą Tobie dokładnie oczyścić pory z pozostałości po makijażu, kurzu, sebum czy smogu. Wybierz mleczko, piankę lub żel odpowiedni do Twojego typu skóry. Pamiętaj aby środek oczyszczający na koniec zawsze zmyć wodą.
  3. Tonizacja – nigdy o niej nie zapominaj! Stosowanie toniku bezalkoholowego pozwoli Twojej skórze wyrównać pH oraz zachować odpowiednią barierę skóry, a przy tym pozwoli składnikom aktywnym z kremów, które stosujesz głębiej wniknąć.
  4. Serum, ampułka, koncentrat – dobrym dodatkiem w codziennej pielęgnacji jest stosowanie tych produktów. Dzięki nim Twoja skóra nabierze blasku i zdrowego wyglądu.
  5. Krem lub serum pod oczy – okolica oczu jest jest cieńsza i wymaga innej pielęgnacji niż reszta twarzy. Jeśli dodatkowo zmagasz się z opuchniętymi oczami polecamy stosować krem z metalową kulką, która pomoże Tobie zmniejszyć opuchnięcia. Okolicę oczu traktuj delikatnie, nie rozcieraj kremów lub ich nie trzyj, bo tylko przyczynisz się do powstawania zmarszczek.
  6. Kremy – pamiętaj o stosowaniu kremu na dzień i na noc, może być oczywiście tzw. 2w1, ale nigdy nie zapominaj o kremowaniu swojej skóry. Na dzień możesz stosować lżejszy pod makijaż, ale na noc zawsze stosuj bardziej gęsty, odżywczy, który pozwoli zregenerować się Twojej skórze. Kremy nakładaj kolistymi ruchami w stronę ucha, a na szyję i dekolt nakładaj tzw. ruchami do góry, żeby przeciwdziałać grawitacji.
  7. Krem SPF – jest niezwykle ważny w pielęgnacji cery dojrzałej ponieważ promieniowanie UV jest dla niej bardzo szkodliwe i przyśpiesza proces starzenia oraz uszkadza melanocyty powodując przebarwienia.
  8. Peelingi i maseczki – zaleca się regularne (raz, dwa razy w tygodniu) złuszczanie martwego naskórka raz lub dwa razy w tygodniu przyśpiesza regenerację skóry, pozwala na lepsze wchłanianie się składników aktywnych. Zawsze po peelingu stosuj maseczkę odżywczą lub liftingującą, która jest bogata w takie składniki jak kwas hialuronowy, kolagen, kawior, koenzym Q10 lub przeciwutleniacze. 
pielęgnacja cery dojrzałej w 7 krokach

Nawyki

Przedłuż efekty po zabiegach odpowiednim podejściem do skóry na co dzień. Nasi kosmetolodzy polecają m.in.:

  • Unikać nadmiernej ekspozycji na słońce i regularnie stosować kremy przeciwsłoneczne z minimum spf 50 przez cały rok.
  • Ograniczyć lub nie stosować używek.
  • Dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość snu – wysypianie się jest bardzo ważne.
  • Dostarczać ciału dużą ilość świeżego powietrza – odpowiednie dotlenienie skóry jest równie ważnym elementem.
  • Spożywać min. 1,5 l wody dziennie i ograniczyć picie kawy, która odwadnia i wypłukuje witaminy z organizmu.
  • Regularnie nawilżać skórę za pomocą zabiegów czy odpowiednio dobranych kosmetyków.
  • Regularne wykonywać badania.
  • Wprowadzić dietę bogatą w ryby, warzywa i owoce.
  • Pamiętać o suplementacji – jeśli jest potrzebna.
kobieta o cerze dojrzałej

podsumowanie

Z wiekiem nasza skóra podlega naturalnym procesom starzenia się, co objawia się m.in. zmarszczkami i utratą jędrności. Jednak istnieje wiele sposobów, aby zadbać o cerę dojrzałą i cieszyć się promiennym wyglądem przez wiele lat. Odpowiednia pielęgnacja skóry, styl życia oraz nasze nawyki mają ogromny wpływ na jej stan.  Stosowanie przeciwutleniaczy, takich jak witamina C czy E, może pomóc w ochronie przed negatywnymi skutkami stresu oksydacyjnego. Ważnym aspektem jest także unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce i regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Regularne wizyty u specjalistów i stosowanie odpowiednich zabiegów kosmetycznych, takich jak radiofrekwencja mikroigłowa czy mezoterapia igłowa, mogą zahamować proces starzenia. Dla utrzymania młodzieńczego wyglądu ważna jest także codzienna pielęgnacja, w tym demakijaż, nawilżanie, i stosowanie kremów czy serum dostosowanych do potrzeb naszej skóry.

Niezależnie od wieku, pielęgnacja skóry może przynieść efekty i sprawić, że będziemy cieszyć się zdrowym i pięknym wyglądem przez wiele lat. 

Masz pytania? Nie wiesz, od których zabiegów warto zacząć lub jakie dokladnie kosmetyki powinnaś stosować? Koniecznie zapisz się do jednego z naszych kosmetologów na bezpłatną konsultację! 

Salon Feliz Gdynia – Zapraszamy!

CERA DOJRZAŁA – na co powinnaś zwrócić uwagę? Read More »

kobieta zasłaniająca twarz listkiem - odkryj swoją cerę

Typy Cery: jak rozpoznać swoją skórę i dostosować do niej pielęgnację

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego produkty pielęgnacyjne, których używasz nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty? Jednym z powodów może być niedostosowanie, kosmetyków do Twojego typu cery. Skóra każdej z nas jest wyjątkowa i ma swoje specyficzne potrzeby. W dzisiejszym artykule, w ramach naszej serii artykułów o pielęgnacji twarzy i ciała, pomożemy Ci poznać różne typy skóry i jak właściwie o nie zadbać. Mamy nadzieję, że artykuł ten będzie dla Ciebie pomocny, zapraszamy do lektury!

typy cery - spis treści

W skrócie:
Z tego artykułu dowiesz się:

  • Rozpoznanie Typu Cery – dlaczego to takie istotne?
  • Typy Cery – podstawowa charakterystyka.
  • Test – Jak sprawdzić swój typ cery w domu?
  • Pielęgnacja cery w salonie kosmetycznym – dlaczego warto?
  • Typy Cery, a pielęgnacja.
  • Częste Błędy w Pielęgnacji skóry twarzy.
  • Podsumowanie i Zaproszenie.

Rozpoznanie Typu Cery – dlaczego to takie istotne?

Jedną z podstawowych funkcji naszej skóry jest tworzenie bariery ochronnej przed czynnikami zewnętrznymi. To w jakiej kondycji i jakim zdrowiem cieszy się nasza skóra wpływa nie tylko na nasz wygląd, ale również na nasze ogólne samopoczucie.

Dlatego ważnym elementem jest zadbanie o barierę ochronną skóry, to właśnie ona może dać błędny obraz naszej skóry np. zamiast skóry mieszanej widzimy, że jest mocno tłusta lub zamiast normalnej przesuszona.

Skóra pozbawiona bariery hydrolipidowej, czyli tzw. tarczy ochronnej jest mocniej narażona na odwodnienie czy działanie czynników zewnętrznych. Taka skóra staje się często bardziej zmęczona, bez kolorytu, wrażliwa, odwodniona lub przesuszona.

Powodem tego może być:

  • złe nawodnienie skóry
  • brak odpowiedniej pielęgnacji np. stosowania kosmetyków z alkoholem, silnymi kwasami lub mycie twarzy np. mydłem
  • stosowanie codziennej tonizacji skóry, a tym samym zaburzeniem ph skóry
  • zbyt częste lub mocne złuszczanie naskórka

Każda z nas ma inny typ cery, z unikalnymi cechami i potrzebami. Rozpoznanie własnego typu skóry to pierwszy i najważniejszy krok w drodze do zdrowia i piękna.

Podstawowe różnice między typami cery związane są z:

  • Poziomem nawilżenia
  • Produkcją sebum
  • Podatnością na problemy skórne

Osoby o cerze suchej mogą doświadczać uczucia napięcia i szorstkości, podczas gdy te z cerą tłustą mogą borykać się ze skłonnością do występowania trądziku, a ich skórę cechuje nadmierne błyszczenie się. Z kolei skóra mieszana bywa znacznie trudniejsza w pielęgnacji ze względu na występowanie obszarów zarówno cery tłustej i suchej, zdecydowana mniejsza część z nas pochwalić się może cerą normalną która w porównaniu do poprzedniczki nie jest tak wymagająca w kontekście pielęgnacji i stosowania ewentualnych zabiegów kosmetycznych.

Dlaczego więc tak istotne jest prawidłowe zdiagnozowanie typu skóry? To właśnie od tego zależy skuteczność naszej pielęgnacji. Niewłaściwe produkty i zabiegi mogą prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak podrażnienia, nadmierna suchość lub przetłuszczanie. Właściwa i odpowiednio dobrana pielęgnacja dostosowana do typu cery może poprawić jej wygląd, teksturę i ogólną kondycję.

Istotną pomocą w diagnozowaniu typu skóry może być konsultacja z kosmetologami w salonach kosmetycznych. Należy zwrócić uwagę, że eksperci, których znajdziemy w tych miejscach posiadają odpowiednią wiedzę bazującą na doświadczeniu, która pozwoli im na ocenę kondycji skóry i zidentyfikowania jej typu. Nasi specjaliści posiadają wiedzę i doświadczenie, które pozwolą im dokładnie ocenić Twoją skórę i zidentyfikować jej potrzeby.

Typy Cery – podstawowa charakterystyka

Cera Sucha
 
Cera sucha to skóra pozbawiona wystarczającej ilości naturalnych lipidów i nawilżenia co prowadzi do uczucia napięcia i szorstkości, często podatna na złuszczanie się. Jeśli twoja skóra wydaje się matowa i nieelastyczna, a po umyciu lub dłuższym kontakcie z wodą odczuwasz napięcie to bardzo prawdopodobne, że jest to twój typ skóry.

kobieta używająca kremu nawilżającego na cerę suchą

Cera Tłusta

Cere tłustą cechuje nadprodukcja sebum w gruczołach łojowych – to właśnie ten proces odpowiada za charakterystyczne świecenie się skóry. Nadmierna ilość sebum często prowadzi do pojawienia się trądziku i zaskórników.

kobieta używająca żelu oczyszczającego - cera tłusta

Cera Mieszana
 
Cera mieszana to kombinacja obszarów tłustych i suchych. Najczęściej na czole, nosie
i brodzie tzw. Strefie T występuje obszar właściwy dla skóry tłustej podczas gdy pozostała część twarzy jest odpowiednia dla cery suchej. Pielęgnacja tego rodzaju skóry jest bardziej wymagająca ze względu na potrzebę dobierania i stosowania dwóch różnych grup kosmetyków.

cera mieszana

"W pielęgnacji cery mieszanej, pamiętaj o równowadze. Stosuj delikatne kosmetyki oczyszczające i kremy dostosowane do każdego obszaru pozwoli Ci to zachować zdrowy wygląd cery." – Martyna Zakrzewska, Kosmetolog – Salon Urody Feliz w Gdyni.

Cera Normalna
 
Cerę normalną cechuje zdrowy wygląd bez nadmiernego błyszczenia się skóry i objawów suchości. Zachowana jest równowaga pomiędzy wilgotnością, a produkcją sebum. Na powierzchni skóry mogą być widoczne niewielkie pory.

uśmiechnięta kobieta - cera normalna

Test - Jak sprawdzić swój typ cery w domu?

Aby lepiej poznać swój rodzaj cery, wykonaj prosty test.

  1. Wykonaj demakijaż.
  2. Oczyść twarz delikatnym żelem oczyszczającym.
  3. Odczekaj godzinę i zaobserwuj, czy odczuwasz napięcie skory lub jej tłustość. (wzrokowo)
  4. Uchwyć, a następnie puść opuszkami palców fałd skóry na granicy oczodołu, części policzkowej kości jarzmowej i oceń jej elastyczność natłuszczenie. (dotyk)
  5. Obserwuj reakcje skóry na różne produkty.
dłoń trzymająca kosmetyki do pielęgnacji twarzy

Pielęgnacja cery w salonie kosmetycznym – dlaczego warto?

W trakcie całego życia nasza skóra jest narażona na wiele czynników stresujących, które mogą wpłynąć na jej zdrowie i wygląd. Dlatego ważne jest, abyśmy zadbali o nią w sposób kompleksowy. W dobrym salonie kosmetycznym, priorytetem jest dostarczanie pielęgnacji i efektów, spełniających unikalne potrzeby każdej osoby.

Indywidualne podejście

Każda z nas ma inny typ skóry, nawyki pielęgnacyjne oraz cele dotyczące wyglądu i zdrowia cery. Pamiętajmy, że to co działa dobrze dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać równie pozytywnie dla innej. Indywidualne podejście pozwala na dostosowanie kosmetyków i zabiegów do konkretnych potrzeb klienta, zapewniając pożądane efekty.

Profesjonalna Ocena Skóry

W gabinetach kosmetycznych cieszących się zaufaniem klientów każdy zabieg powinien rozpoczynać się od konsultacji pozwalającej na profesjonalną ocenę stanu skóry co pozwoli zrozumieć czego Twoja skóra potrzebuje najbardziej. Na podstawie wywiadu i diagnostyki kosmetolog dobierze najlepsze dla Ciebie rozwiązania.

Spersonalizowane Zabiegi

Na podstawie oceny stanu skóry i Twoich oczekiwań, kosmetolog tworzy spersonalizowany plan pielęgnacyjny. Zabiegi są dopasowane do Twojego typu skóry i celów. Czy to oczyszczanie wodorowe, peeling węglowy czy zabiegi z wykorzystaniem kwasów kosmetycznych – każdy zabieg jest przeprowadzany z dbałością o indywidualne potrzeby klienta.

Profesjonalne produkty

Podczas zabiegów kosmetycznych wykorzystywane są profesjonalne produkty pozwalające osiągnąć zamierzone efekty, a indywidualnie dobierane kosmetyki do użytku domowego pozwalają efekty te przedłużyć i pogłębić.

Konsultacja i rady

Podczas wizyty w gabinecie kosmetycznym kosmetyczki chętnie dzielą się wiedzą i sugestiami jak prawidłowo pielęgnować skórę w domu i jak radzić sobie z problemami skórnymi.

"Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja to nie tylko o kosmetyki, ale także nasze nawyki. Unikaj długotrwałego narażenia skóry na słońce i pamiętaj o demakijażu przed snem, aby pozwolić skórze oddychać." - Angelina Stelmaszuk Kosmetolog, Salon Urody Feliz w Gdyni.

Typy Cery, a pielęgnacja

  • Cera Sucha: Wybieraj kremy intensywnie nawilżające zawierające takie składniki jak kwas hialuronowy i ceramidy. Stosowania ich pozwoli Ci na zredukowanie uczucia napięcia i długotrwale nawilży twoją skóre.
  • Cera Tłusta: Przy tym typie skóry pomimo występowania nadmiernego wydzielania sebum niezwykle ważne jest odpowiednie nawilżenie skóry, oczywiście na dzień można stosować lekkie kremy matujące, ale na noc muszą być przede wszystkim odżywcze i przywracające barierę hydrolipidową skóry. Nadmierne stosowanie kosmetyków matujących, z kwasami czy alkoholem mogą tylko zaburzyć barierę ochronną skóry, czego efektem będzie jeszcze mocniejsze wydzielanie sebum.
  • Cera Mieszana: Wymaga dobrania kosmetyków odpowiednich zarówno dla cery suchej i tłustej, pamiętajmy, aby nie stosować ich na powierzchni całej twarzy, a jedynie na jej obszarach.
  • Cera Normalna: Lekkie kremy nawilżające z filtrem UV są dobrym rozwiązaniem dla tego typu skóry.
kosmetyki do pielęgnacji skóry

Częste Błędy w Pielęgnacji skóry twarzy

  • Stosowanie nieodpowiednich kosmetyków
  • Niestosowanie kosmetyków z filtrem UV
  • Niedostateczne nawilżenie skóry
  • Wyciskanie wągrów
  • Niedostateczne i niedokładne oczyszczanie skóry twarzy 
spękana ziemia - błędy

Podsumowanie i Zaproszenie

Pielęgnacja skóry zaczyna się od zrozumienia jej potrzeb. Odpowiednie produkty i zabiegi mogą przynieść spektakularne efekty. Serdecznie zapraszamy na bezpłatną konsultację do naszego salonu kosmetycznego  Feliz w Gdyni, gdzie doświadczenie i indywidualne podejście naszych kosmetologów i kosmetyczek gwarantują doskonałe rezultaty.

wejście do salonu kosmetycznego Feliz

Typy Cery: jak rozpoznać swoją skórę i dostosować do niej pielęgnację Read More »

Plakat spotkania dla kobiet w gabinecie kosmetycznym feliz

Kobiece spotkanie w Feliz

kobiece spotkanie w salonie kosmetycznym feliz

Kochani! Pragniemy, by Feliz nie było tylko salonem urody, ale również wyjątkowym miejscem spotkań kobiet w którym wspólnie spędzimy wiele miłych chwil. „Spotkania Feliz” to cykliczne bezpłatne wydarzenie, na którym poprowadzimy dla Państwa warsztaty zarówno z zakresu pielęgnacji skóry jak również wizażu. Każde spotkanie będzie dotyczyło innej tematyki dlatego warto odwiedzać nas regularnie.

Już w najbliższą sobotę – 5 sierpnia o 17:00 zapraszamy na nasze pierwsze spotkanie!

W trakcie naszego spotkania uraczymy Państwa pysznym słodkim cateringiem, lampką proseco oraz wyśmienita kawą, która zapewne już Państwo dobrze znają 🙂

Będą mogli Państwo również skorzystać z zabiegu pokazowego oraz swobodnie porozmawiać z kosmetologiem, który będzie przez cały czas do dyspozycji.

kobiece spotkanie feliz - program wydarzenia

Program najbliższego spotkania

  • Godz. 17:00 – pokaz makijażu dla cery dojrzałej. Pokażemy Państwu najczęstsze błędy makijażowe i sposoby jak ich uniknąć. Porozmawiamy o Waszych makijażowych trudnościach i zaprezentujemy makijaż dzienny krok po kroku.
warsztaty makijażu dla cery dojrzałej - plakat
  • Od godziny 17:00 – zabiegi pokazowe Vacum shape (obowiązują zapisy). W tych godzinach mogą Państwo skorzystać z bezpłatnego zabiegu pokazowego, zapoznać się z urządzeniem oraz porozmawiać z kosmetologiem o jego niesamowitych możliwościach.
  • Od godziny 17:00 – bezpłatne konsultacje kosmetologiczne – Martyna będzie do Państwa dyspozycji do godziny 20 i udzieli odpowiedzi na pytania z zakresu pielęgnacji.

Zapraszamy serdecznie 5 sierpnia o godzinie 17:00
Do zobaczenia w Feliz!

tel: 535 853 519
Gdynia, ul.Stefana Batorego 23

Kobiece spotkanie w Feliz Read More »

1 urodziny salonu kosmetycznego - feliz

Urodziny Salonu Urody – Feliz

Urodzinowy Konkurs salonu Kosmetycznego Feliz

Urodziny Feliz! 

To już rok! Dziękujemy Wam za zaufanie i cieszymy się, że nowa lokalizacja tak bardzo przypadła Wam do gustu. 

Przez ten rok tak dużo się wydarzyło, m.in zostaliśmy partnerem miasta Gdynia i świętowaliśmy z Wami jej 97 urodziny, pojawiliśmy się na małym (TVP) jak i dużym ekranie (kino Helios) ❤️ aż dwa razy napisał o nas ekspres biznesu ⭐️ wsparliśmy również małą Zosię w walce z chorobą – udało się! Zosia jest już po kuracji najdroższym lekiem świata! 

Ogromna radość sprawia nam dalsza możliwość rozwijania się dla Was, odbywamy liczne szkolenia, wyposażamy nasz gabinet w najnowocześniejsze urządzenia – mamy ich już 19! Rozbudowujemy naszą ofertę by sprostać oczekiwaniom każdej z Was i świadczyć dla Was usługi na najwyższym poziomie! 

urodziny feliz - konkurs

Z okazji urodzin przygotowaliśmy dla was konkurs! 

Skorzystaj z dowolnego zabiegu kosmetycznego w dniach 1.07-8.07 i weź udział w losowaniu aż trzech nagród. Nagroda główna to bon do wykorzystania na usługi naszego salonu urody o wartości aż 1000 PLN, do wygrania są również 2 bony po 500 zł. 

To nie koniec niespodzianek! Obserwuj nasz profil na Facebooku, tam tez pojawi się niebawem konkurs z ciekawymi nagrodami! M.in radiofrekwencja mikroigłowa, hifu, maderoterapia i wiele innych. 

W dniu 6.07 zapraszamy na tort, lampkę prosecco i pyszną kawę! 

Świętuj razem z nami i ser feliz! 

Urodziny Salonu Urody – Feliz Read More »